再怎樣也要騎一次 100K 吧⋯⋯（好卑微的目標）
九點半出門，先走河濱到淡水暖身，近三十公里騎了一小時十分鐘。嘗試練習行進中抽水壺，龍頭操控沒信心，失敗。算了，這不是必備技能，以後再說吧，眼下可不是為了練這個摔車的時候。
糧食計算。一小時要燒五六百卡，吞一條玉里羊羹三百卡，可以維持不會餓不會騎不動，但是似乎無法完全回復腳力。不能確定是吃不夠還是肌力不行的關係，還需要再實驗。
登輝大道上的砂石車有夠噁心的，轟隆隆開過去很恐怖不說，還一定要噴得你一身烏烟瘴氣。 >_< （咳咳）
紅樹林捷運站出發，十九分鐘到這間不起眼的小七。特別拿出來講，是因為一年前第一次練騎，大熱天騎雙避震登山車，花了一小時騎到這裡就折返了，連三芝都沒到。結果原來再過去一點點就是了⋯⋯
上坡 10-15 ，平路 25-35 ，下坡 40-50 。嘗試在某些自覺騎得很順的平路路段掛大盤飆速，結果到了上坡路段便覺加倍疲憊，然後在下一個平路路段，把剛才飆來的通通還回去。這樣搞不見得比較快，倒是很容易累，這筆買賣不划算。既然毫無爆發力可言，還是乖乖阿伯騎吧。 orz
到金山市區剛好一點，是我查過日落時間之後，避免夜騎的折返時間。現場考慮要不要再加碼到萬里甚至基隆，不過遠遠看到山頭上那些烏七抹黑的積雨雲，呃，算了。四十公里，騎一小時四十分，勉強湊合。
這個路口右轉便是陽金公路，十八公里的上坡。嗯，暫時不需要練這個，跳過。路口這間岩烤牛排看起來倒是不錯，有那種家庭聚餐可以拿來犒賞老爸的 fu ；可惜在門口研究了一下菜單，能吃的只有起士條跟薯條，那可不是什麼騎車良伴。至於牛排館對街的小七，是車友理所當然的集散地，但我也不想出來騎車就只能吃小七啊⋯⋯於是跑到金包里老街一瞧，唉，老街到了假日就是這種恐怖景象。走了。 -_-
正盤算著再找不到吃的，就折回去到路邊的池上飯包解決算了，卻意外發現了好店⋯⋯八十元的膳麵好大一碗哪，果然是出了台北國的份量，平常要吃完很拼，騎車補充倒是恰恰好。可惜啊，比賽時吃不到這個，乾糧多帶一些吧⋯⋯餐桌玻璃片底下還壓著一張古色古香，頗像三國志的北海岸地圖，看得我都想回家開機打個一場了。 :-p
兩點半開始折返。海邊有人垂釣，有人衝浪，有人淨灘。比西濱好玩，不過我還是喜歡東海岸的純淨。路過老梅還特別彎進去看石槽，不過季節不對，看不到什麼綠色，而且騎單車來也沒辦法丟著不管下沙灘，只能站在觀景台就著海風聽海聲。即使如此還是有種被洗滌的感覺，難怪有人不會玩水還那麼喜歡看海。我是很不容易感覺到孤獨的人，但只有在這種時候，我會覺得值此情境，沒人一起分享，確實可惜了。
既然沒人可以分享，就不用眷戀太久了。沿著一年前的環島路線往回騎，到了這間 OK 特意停下來拍照留念——這是我第一次練騎就中署，緊急躲進去調養的救命店，不然就得蹲在馬路邊抓兔子了。今天重跑舊路，也不知道是真的已非吳下阿蒙呢，還是只不過是因為天氣涼了些。
騎到最後五公里，竟然下起雨來了—— 60% 的降雨機率，到了這個時候才給我碰上，不知道該說是運氣很好呢，還是有夠衰尾。其實我更覺得這該不會是某種魔咒吧，雨神沒來，精神永遠與你同在。 XD
回程四十公里，同樣騎一小時四十分。全程算下來，還真的是均速 25 咧，不過我真的能夠這樣連續騎它個七八個小時嗎？下一次驗證就是直接上場了，騎驢看唱本，走著瞧吧！（攤手）
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