Inge 的偽挪威小套房

不知道一點床上躺平算不算是早睡？ @_@ 過去玩 WoW 玩得相當涉入的時候，經常是兩點多才下線睡覺，隔 天睡起來練個功什麼的剛好吃午飯；雖然兩年前就轉型成「線上單 機休閒型玩家」，但是晚睡的習慣就一直沒有再調整回來，經常寫 個什麼查個什麼玩個什麼就又是兩三點了，然後隔天依然是睡到將 近中午。嘗試調整很多次都沒什麼用。 最近秋老虎發威，我又剛好沒開冷氣睡覺，經常睡到五六點就自動 被熱醒跟亮醒，而且雖有睡意卻再也無法倒頭繼續睡。通常我會伸 手去抓冷氣遙控器，然後繼續回到呼呼大睡的國度裡，不過這幾天 不知道吃到什麼樂活怪藥，我反而選擇起床開始一天的常規生活， 然後到了中午前後睡意來襲（畢竟只睡三四個小時還是不夠），一 覺把大半個下午睡掉。 這樣過了幾天，我想呃，每天午覺都睡這麼多好像不太對（ OS: 睡早上就對了嗎？ XD ），所以就把原訂兩點床上躺平的時間往前 挪了半個小時，想說這樣晚上多睡一點，午覺時間應該可以縮短些 。但是我的身體好像已經習慣了睡固定三四個小時，床上躺平時間 往前半個小時的結果，是起床時間也跟著往前移動半個小時，變得 更早起；然後因為起床起得更早，睡意來襲的時間也變得更早，這 幾天連中餐都不吃了直接睡。 orz 好吧，那再往前挪半個小時，一點熄燈。總不會天還沒亮就醒到睡 不著了吧？今天聽音樂會的中場休息時間，我這麼盤算著，還把相 關的作息預定都做了點調整。不過掐指一算，這麼一來會變成表定 時間一點睡覺，六點起床，整整五個小時，這已經快要接近「不用 補眠」的基本量了。 靠，我頹廢多年的作息，不會就這麼莫名其妙地調整好吧？ XD 不過說歸說，這篇寫到現在又一點多了。明天週末應該不會乖乖照 表操課，後天聽說要出夜工，星期天要忙一整天肯定累壞回家倒頭 就睡，這張「趨近標準」的作息表，最快也要下星期一才會上路。 嗯我會不會就這樣跟正常上班族作息同步化呢？請觀眾拭目以待。 （這他媽的是什麼劇場？ XD ）